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2014年6月19日木曜日

長生きするには肉を食べるな？　食べろ？

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　最近、風呂の鏡で胸のあばら骨が目立つようになり、ガクゼンとしています。１０年以上毎朝ストレッチをしていて、その際に腕立て伏せを１００回ほどしているのですが、最近はそれもあまり効果がないのか、腕の筋肉も何となく張りがなくたるんだ感じになってきています。タニタの体重計でも、かつては...
2014年6月10日火曜日

生産年齢人口 （つづき）

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　日本の少子高齢化問題は、私たちが考えている以上に国をむしばみ、活力を奪っているようです。なかでも「日本創生会議」が試算し公表した「消滅可能性都市」は、きわめてショッキングな数字と云えます。いま全国には１，８００の自治体があるそうですが、その半分の８９６自治体で「若年女性」（２０...
2014年5月28日水曜日

一週間の戦い

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　家内が一週間も家を空けることが起きました。先週の月曜日、急遽病気見舞いに出かけることになり、水曜日に帰ってくる予定で出かけたのが結局土曜日になってしまったのです。これまでも遊びや何かで家内が家を空けることはときどきあったのですが、空けても２～３日どまりで、そのときはその間の私の...
2014年5月14日水曜日

食糧問題

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　 　昨日は全国的に夏日、真夏日となったところが非常に多く、急激な温度変化に体調を崩す人も大勢いたようで、５月というのに熱中症の対策をテレビが訴えています。 　国連の「気候変動に関する政府間パネル」（ＩＰＣＣ）の第１作業部会報告書（2013年9月）によると、温室効果ガスの排出...
2014年5月6日火曜日

生産年齢人口

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　総務省の発表によると昨年１０月時点の日本の総人口は、定住外国人を含めて１億２，７３０万人で、その内６５歳以上の高齢者が初めて２５％を超えたと云います。一方で生産年齢（１５～６４歳）の人口は８，０００万人を割り込んで６２．１％となり、しかも１５歳未満の子供は３３年連続の減少で１２...
2014年4月26日土曜日

糖質制限食（つづき）

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　「食生活と欧米型現代病との関係」を最初に明らかにしたのは、 世界８５ヶ国の食事のパターン を三種燃料（脂質、糖質、タンパク質）の混合比率で分析し、「脂質の比率が高くなりすぎると、心臓・血管障害・ガンなどの疾患が増加する」ことを指摘したぺリセらの研究（1969）と云われ、いまから...
2014年4月13日日曜日

宗教裁判

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　小保方さんが先日開いた、理研の調査報告に対する不服申し立ての記者会見には、正直云ってがっかりさせられました。不服を申し立てるからには何かそれなりの反証が出てくるものと期待していたからです。不正や悪意はないと云うのなら、なぜ正しい写真なり証拠を出して具体的な説明をしないのでしょう...